Iespējams, vainojamas ne tikai vasaras sandales.
Karstums, sauss gaiss un staigāšana vaļējos apavos patiešām veicina ādas izžūšanu. Taču reizēm mēs paši, cenšoties papēžus “sakopt”, izdarām tieši pretējo.
.
Kāpēc papēžu āda kļūst sausa un plaisā?
Papēžu ādas dabisko aizsargslāni var vājināt:
• bieža pēdu mērcēšana un karsts ūdens;
• pārāk intensīva papēžu beršana un vīlēšana;
• sausinoši mazgāšanas līdzekļi;
• ilgstoša atrašanās mitros apavos vai gumijas zābakos;
• svīšana un darbs mitrā vidē;
• ilgstoša stāvēšana un liela slodze uz pēdām.
Rezultātā āda zaudē mitrumu un elastību, kļūst raupja un var sākt plaisāt.
Un te ir svarīgākais:
saplaisājušus papēžus nevajag sākt glābt ar vēl sparīgāku beršanu.
.
.
3 soļi sausu papēžu kopšanai
1. Vispirms - atjauno ādas mitrumu un aizsargā to.
Pēc mazgāšanās pēdas rūpīgi nosusini un uzklāj piemērotu pēdu kopšanas līdzekli.
Īpaši sausai, sabiezējušai ādai noder pēdu krēmi ar urīnvielu (urea), glicerīnu, keramīdiem vai citām mitrumu piesaistošām un ādu mīkstinošām sastāvdaļām.
Savukārt Oriģinālo ziedi “Evija” no www.ziedeevija.lv vari izmantot sausas un raupjas papēžu ādas kopšanai - īpaši vakarā, uz tīras un sausas ādas.
2. Sabiezējušo ādu noņem pakāpeniski.
Nevajag vienā reizē mēģināt novīlēt visu raupjo ādu.
Saudzīga un regulāra kopšana būs daudz vērtīgāka par agresīvu beršanu. Pēc pēdu kopšanas instrumentus nomazgā un rūpīgi izžāvē.
3. Mitrini katru dienu, nevis tikai tad, kad papēži jau saplaisājuši.
Tieši regularitāte ir viena no svarīgākajām lietām.
Pēc dušas nosusini pēdas un dažu minūšu laikā uzklāj savu izvēlēto kopšanas līdzekli.
.
.
Un neaizmirsti - ādas stāvokli ietekmē arī tas, kas notiek organismā.Pilnvērtīgs uzturs, pietiekama šķidruma uzņemšana un taukskābes ir svarīgas normālai ādas funkcijai.
Ja papēži plaisā atkārtoti, tam var būt arī citi iemesli - piemēram, ādas slimības, sēnīšu infekcija, cukura diabēts vai citi veselības traucējumi.
.
.
Kad ar mājas kopšanu vien nepietiek?
Ja plaisas ir dziļas, sāpīgas, asiņo, nedzīst vai parādās iekaisuma pazīmes, tās nevajadzētu vienkārši turpināt smērēt un vīlēt. Šādā situācijā vērtīgi konsultēties ar podologu vai ārstu.
Un varbūt saplaisājuši papēži reizēm ir pavisam vienkāršs atgādinājums:par sevi ir jārūpējas ne tikai tad, kad jau sāp.
.
.
Kas tev vislabāk palīdz uzturēt papēžus gludus un mīkstus?
Varbūt tev ir kāds ģimenē mantots pēdu kopšanas knifiņš?
Pastāsti komentārā 